Witajcie. Potrzebuję waszej pomocy przy rozpisce 3 ceklu. Główne zamierzenie to - MASA!!! Przy ostatnim cyklu dopadła mnie wieksza infekcja (grypa!, nie kiła) + ciężka praca w temperaturze. Więc efekt był średni +5kg czystej/stałej masy. Od lipca 2017 waga bez zmian 72. Odblok o 2 cyklubył clomid + hcg 15000 Zmiana pracy na bardziej [...]
Witam mam takie pyt jakie odzywki stosuje sie w okresie robienia rzezby ktore pomagają nam wtym,nie chodzi mi o cykl tylko o suplementy takie jak bialko,carbo,bcaa jakie jeszcze można stosować regularnie które nam pomogą w rzezbie?
Witam wszystkich ! Chciałbym zasięgnąć porady co do pierwszego cyklu. Trenuję sporty wytrzymałościowe a konkretnie kolarstwo, do tego dochodzi regularnie 2 razy w tygodniu siłownia. Chcę zacząc mój pierwszy cykl, który miałby na celu podniesienie siły, wydolności do tego trochę spalić fatu i ubić sylwetkę Wybrałem propionat testosteronu. Co do [...]
1. WIEK:33 2. WAGA:94 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz:1-2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, glownie test,wino,nandrolon 8. TRENING:4dni-przerwa 1 dzien i od nowa + ok szybkiego chodu 1h w dni treningowe 9. CEL [...]
[...] na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to pierwszy steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam [...]
WIEK: 21 2. WAGA: oscyluje około 88 3. WZROST: około 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: z roslinnym około zawsze 290/300g lub ponad -węglowodany: 500/550g koło 6g/kg aktualnie wychodzi na tą wage -tłuszcz: 1g/kg do 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:64 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] przed treningami czy nie warto ze względu na podwyższone ciśnienie?? Pytanie nr2. Czy oby na pewno dobrze celuje z metanabolem balkana czy coś innego byście polecili? I jakiego teścia byście polecili? Pytanie nr3. Czy na pewno dobrze cykl rozpisałem? Czy byście coś zmienili? 1. WIEK:19 2. WAGA:79 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38,5 [...]
Cześć, na początek ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 64 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metka, enan. 2 - metka, enan. 3 - metka, prop. 8. TRENING: split, kazda partia trenowana 2 razy w [...]
czy posiadasz na stanie omega3 treca 120kap carbo olimp w folii 1kg bialko olimp WPC 750g Now Special Two 90 tab. ? i jakie sa ceny bo wiem ze w necie sa niższe niz u ciebe w sklepie acha masz te nowe smaki Matrixów olimpa ?
1. WIEK: 29 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: na wydechu pod pachami koło 120 -udo: w najgrubszym miejscu 64 -talia: na wysokości pępka 82cm na luzie 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prolongatum 1-8 200mg c7d 8. TRENING: na [...]
[...] Cyklu nie planuję jutro czy pojutrze, ale od nowego roku na pewno wleci teść solo. Moja krótka historia: Ostatnie półtora roku to redukcja tkanki ze 118 kg na 83, razem jakieś 34-35 kg. Pod sam koniec nawet wleciała ketoza. Z racji, że mam możliwość zniżek na badania postanowiłem sprawdzić czy nie porobiłem sobie bałaganu w organizmie. Dodam [...]
Witam właśnie ułożyłem sobie dietę, chciałem spytać o jakieś korekty. 8:00 Platki owsiane 100g + 100ml mleka B: 11g W: 87g T: 4g 10:35 3x kanapka z serem. B: 10g W: 15g T: 6g 12.00-12.40 Bieganie 14:30 Pestki Dyni 100g B: 25g W: 18g T: 45g 16:00 Ryż 100g Piers z kurczaka 200g B: 52g W: 80g T: 7g 17:00-18:00 Trening 19:10 3 jaja + 2 kromki chleba [...]
Wyszukiwarka nie działa więc zakładam temat. Jestem po 16 tygodniowym cyklu (jestem w 2 tygodniu odbloku) podczas którego przytyłem 10 kg. Poprzednio robiłem podobny cykl i przytyłem też około 10 kg. Niestety wszystko spadło po kilku miesiącach. Brałem deke, tescia i mietka. Suple: białko, bcaa, omega 3, witaminy, osłonki, mezomorf Trecka aby [...]
1.WIEK:27 2.WAGA:91 3.WZROST:183 4.WYMIARY:- 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA BIALKO:180g WEGLOWODANY:360g TLUSZCZ:90g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Pierwszy cykl Testosteron enanthate 250 e5d poltora roku 8.TRENING:Push,pull,leg 9.CEL CYKLU:masa miesniowa>sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF%:12% 12.TENDENCJA DO [...]
[...] - 1 cykl - Cellpump - 2 cykl - Nitrobolon 2 3 cykle po 6 tygodni: - 1 cykl - jabłczan kreatyny - 2 cykl - Cellpump - 3 cykl - Nitrobolon 2 Proszę o doradzenie oraz jakie produkty wybrać. Zależy mi na złapaniu jak największej ilości suchej masy, aby potem zrobić porządną wycinkę na lato. Zmieniony przez - Annonymous w dniu 2012-08-20 [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ok 5 lat z przerwami. Regularnie rok. 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 3x week 9. CEL CYKLU: spokojna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, solo test, test tren wino 8. TRENING: siłowy i kulturystyczny 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. [...]
[...] w linkach wyzej trenuje boks tajski pon/sroda/piatek na silowni wtorek/piatek/niedziela do tego dodalem ostatnio krotkie bieganie na interwalach 3xtydzien ok 15 minut co wyglada zle , co proponujecie zmienic jakie mozecie dac rady zebym osiagnol to oczym marze. z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - chudyjasio w dniu 2009-03-20 11:01:35
[...] dla mnie gorsze opakowania więc przelewałem zawartość HCG do fiolki z HCG firmy VIRTUTIS(wygodniejsze przetrzymywanie w lodowce), na początku myślałem ze może zrobiły się jakieś bakterie w tej fiolce bo długo przelewalem Pregnyl do drugiej fiolki. Ale jakieś 2 tygodnie mam nowe HCG tym razem VIRTUTIS i wciąż to samo, ból, zaczerwienie po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
